第534回 2016.06.12

3年半ぶりに水泳を始めました。

私のプライベートな問題があり、3年半にわたって水泳をやめていました。
まだ2回目ですが、筋肉が反応し始めた感じがいたします。

ただ肩の関節が痛いですね、動かしていなかったようです。
1週間前の1回目ですが、意識ではゆっくり泳げば1.000mはいけるだろうと思ってスタートしてみました。

とんでもございません、200mで息切れしてしまいました。
そのあとは休憩をしながら合計1.000mは泳ぎましたが、3年半のブランクはやはり大きかったですね。
ただ2回目で体に感じる爽快感が味わえたので、1週間に3回のペースにしようと考えていますが、なんとか続けられそうな気がいたします。おそらく3か月後には体が変わっているでしょうから、皆様期待をしていてくださいませ。

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