第230回 2010.05.17
血圧が高い
私は、若い頃から血圧が高く、20代後半の頃だったかと思いますが、社内検診で引っ掛かり、病院で検診してもらうことになりました。
診察が終わり、担当された先生から、血圧を下げる薬を袋にいっぱい渡されました。
私は心配になり先生に尋ねてみました。
薬は一生飲みつづけるのか、また、副作用は無いのかということです。
先生が答えられるには、一生飲み続けることと、副作用の保障は出来ないとのことでした。
結局その時は薬を返却し、運動と食事療法で直すことに致しました。
見事半年くらいで正常になり、それからは最近まで正常な状態が続いていました。
ところが去年頃から、また血圧が高くなってきたのです。
たぶんストレスも結構影響していると思いますが、今回も同様の方法を試しています。
しかし半年が経過し、少し効果が現れ始めてはいますが、若い時みたいには行きません。
今回は１年間を目標にと考えています。
他の方法なども取り入れてみるかも分かりませんが、結果は後日この日誌で報告させていただきます。
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