第206回 2009.11.16
太極拳を習い始めました。
私は週に3・4回、朝7時に公園に行って、体操及び「ゴミ拾い屈伸運動」をしています。
ところが、私の指定場所が二ヶ月くらい前から、他の人たちに占領されるようになりました。
先日、その方たちのリーダーの女性に、何をなさっているのか尋ねてみました。
そうしましたら、「太極拳」とのことでした。
“私が練習をしていたら、公園に来ていた方や、その知り合いの方たちが次第に集まってきて、只今十数人になりました。”とのことでした。
柔軟な動き、非常に体によさそうだし、結局、私も仲間に入れてもらうようになりました。
朝６時半からの30分間。まだ３回だけですが、結構体にこたえます。
これからは朝が忙しくなりそうですが、長く続けられるように頑張ってみたいと思っています。
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