第146回 2008.09.01

体が硬い

マッサージの先生にいつも言われていた言葉は、“体が硬いですね”です。
 
私には兄が二人いますが、すぐ上の兄(8歳上)は、脊髄が全てくっついてしまっているようです。
 
私は、あまり気にはしていませんでしたが、
 
1.朝の「ラジオ体操」の時、左右に上体をひねる時、これまでと違った違和感
 
2.立ったままパンツをはこうとしても、片方の足がパンツをまたげない。
(皆さん、もし笑っている方がおられたら、人事ではないですよ。)

 
・・・・・などなど。
 
柔軟体操を社員から薦められ、4種類の体操をとり入れ2ヶ月が過ぎました。
 
そうしましたら
 
1.「ラジオ体操」の時の違和感がなくなった。
 
2.約1年ぶりに、立ったままパンツがはけるようになった。

 
すごい効果ですね、なんだか最近は体操をしていて楽しくなってきました。

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