第230回 2010.05.17

血圧が高い

私は、若い頃から血圧が高く、20代後半の頃だったかと思いますが、社内検診で引っ掛かり、病院で検診してもらうことになりました。
 
診察が終わり、担当された先生から、血圧を下げる薬を袋にいっぱい渡されました。
 
私は心配になり先生に尋ねてみました。
 
薬は一生飲みつづけるのか、また、副作用は無いのかということです。
 
先生が答えられるには、一生飲み続けることと、副作用の保障は出来ないとのことでした。
 
結局その時は薬を返却し、運動と食事療法で直すことに致しました。
 
見事半年くらいで正常になり、それからは最近まで正常な状態が続いていました。
 
ところが去年頃から、また血圧が高くなってきたのです。
 
たぶんストレスも結構影響していると思いますが、今回も同様の方法を試しています。
 
しかし半年が経過し、少し効果が現れ始めてはいますが、若い時みたいには行きません。
 
今回は1年間を目標にと考えています。
 
他の方法なども取り入れてみるかも分かりませんが、結果は後日この日誌で報告させていただきます。

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