第662回 2018.12.10

早朝ウオーキングを始めました。

なぜウオーキングを始めようと思ったかと言いますと。

最近は頭の回転が悪くなってきているように感じていました。

先日知人と食事をしていて、その時の会話の中でそのことが話題に出ました。

そうしましたところ、知人も同じことを感じていたそうです。

その知人は、第2の心臓と言われているふくらはぎを鍛えたら、頭に酸素が回り回転が良くなるのではないかと考え、ウオーキングを始めたとのことでした。

そうしたところ、初めてまだ一ヶ月だが効果が表れてきているとのことです。

せっかちな私は、そんなことで翌日からウオーキングを始めることになりました。

はたして頭の回転が良くなるものなのか、あるいは歳相応なのか、結果は報告をさせていただきます。

まだ三日目ですが、気持ちがいいですね。

 

近くの茅ヶ崎公園です。(都筑区)

カモがたくさんいます。

 

 

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